Übersetzung:

Wenn ich am Boden bin,

und meine Seele ermüdet ist,

Wenn es Ärger gibt,

und mein Herz so belastet ist,

dann bin ich ruhig

und warte hier in der Stille,

bis du kommst und dich eine Weile zu mir setzt.

Du hebst mich hoch,

sodass ich auf Bergen stehen kann.

Du hebst mich hoch,

sodass ich über stürmische Meere gehen kann.

Ich bin stark,

wenn ich auf deinen Schultern bin.

Du ermutigst mich zu mehr, als ich je sein kann.

Die Macht der Sucht und die Sucht der Macht: Gabor Maté auf der TEDxRio+20

Der kanadische Arzt Gabor Maté ist ein Spezialist für unheilbare Krankheiten, chemische Abhängigkeiten und HIV-positive Patienten. Dr. Maté ist ein renommierter Buchautor und Kolumnist, der für sein Wissen über Aufmerksamkeitsdefizitstörung, Stress, chronische Krankheiten und elterliche Beziehungen bekannt ist. Sein Thema bei TEDxRio+20 war Sucht - von Drogen bis Macht. Vom Mangel an Liebe bis zum Wunsch, sich selbst zu entkommen, von der Anfälligkeit des Wesens bis zur inneren Macht -- nichts entkommt. Und er wagt ein generisches und großzügiges Rezept: "Finde deine Sucht, dann findest deine Macht.

Ich bin gekommen, um mit euch über Sucht zu sprechen, über die Macht der Sucht, aber auch über die Sucht nach Macht. Als Mediziner arbeite ich in Vancouver, Kanada,

und ich habe mit einigen sehr, sehr süchtigen Menschen gearbeitet. Menschen, die Heroin nehmen, die Kokain spritzen, sie trinken Alkohol, nehmen Crystal Meth und jede andere Droge, die der Mensch kennt. Und diese Menschen leiden. Wenn der Erfolg eines Arztes daahran gemessen wird, wie lange seine Patienten leben, dann bin ich ein Versager

denn meine Patienten sterben relativ gesehen sehr jung,  Sie sterben an HIV, sie sterben an Hepatitis C, sie sterben an Infektionen ihrer Herzklappen, sie sterben an Infektionen ihres Gehirns, ihrer Wirbelsäule, ihres Herzens, ihres Blutkreislaufs.

Sie sterben durch Selbstmord, Überdosis, Gewalt und Unfälle. Und wenn du sie ansiehst, denkst du an die Worte des großen ägyptischen Schriftstellers Naguib Mahvouz, der schrieb: "Nichts hält die Auswirkungen eines traurigen Lebens so anschaulich fest wie der menschliche Körper." Denn diese Menschen verlieren alles.

Sie verlieren ihre Gesundheit, sie verlieren ihre Schönheit, sie verlieren ihre Zähne, sie verlieren ihren Reichtum, sie verlieren menschliche Beziehungen und am Ende verlieren sie oft auch ihr Leben. Und doch kann sie nichts von ihrer Sucht abbringen. Nichts kann sie dazu zwingen, ihre Sucht aufzugeben. Die Süchte sind mächtig und die Frage ist: Warum? Und wie einer meiner Patienten zu mir sagte: "Ich habe keine Angst vor dem Sterben", sagte er, "ich habe eher Angst vor dem Leben." Und die Frage, die wir uns stellen müssen, lautet: Warum haben die Menschen Angst vor dem Leben? Und wenn du die Sucht verstehen willst, darfst du nicht darauf schauen, was an der Sucht falsch ist; du musst dir anschauen, was an ihr richtig ist. Mit anderen Worten: Was hat die Person von der Sucht? Was bekommt sie, was sie sonst nicht hat? Was Süchtige bekommen, ist die Linderung von Schmerzen, ein Gefühl des Friedens, ein Gefühl der Kontrolle, ein Gefühl der Gelassenheit,aber nur sehr, sehr vorübergehend. Und die Frage ist, warum diese Eigenschaften in ihrem Leben fehlen, Was ist mit ihnen geschehen?

Wenn du dir Drogen wie Heroin, Morphin und Codein, oder Kokain und Alkohol anschaust,

sind das alles   Schmerzmittel. Auf die eine oder andere Weise lindern sie alle den Schmerz. Und deshalb lautet die eigentliche Frage bei der Sucht nicht: "Warum die Sucht?", sondern: "Warum der Schmerz?" Ich habe gerade die Biografie von Keith Richards gelesen,

dem Gitarristen der Rolling Stones und, wie du wahrscheinlich weißt, sind alle immer noch überrascht, dass Richards heute noch am Leben ist,

denn er war lange Zeit schwer heroinsüchtig. Und in seiner Biografie schreibt er, dass er die Drogen bei seiner Sucht, bei der Suche nach dem Vergessen, nach dem Vergessen nahm. Er sagte: "wir machen Verrenkungen nur um für ein paar Stunden nicht wir selbst zu sein." Und das verstehe ich selbst sehr gut, denn ich kenne dieses Unbehagen mit mir selbst,

Ich kenne das Unbehagen, in meiner eigenen Haut zu stecken, Ich kenne den Wunsch, meinem eigenen Geist zu entkommen. Der große britische Psychiater R.D. Laing sagte, dass es drei Dinge gibt, vor denen die Menschen Angst haben. Sie haben Angst vor dem Tod, vor anderen Menschen und vor ihrem eigenen Geist. Lange Zeit in meinem Leben wollte ich mich von meinem eigenen Geist ablenken, denn ich hatte Angst, mit ihm allein zu sein.

Aber wie könnte ich mich ablenken? Nun, ich habe nie Drogen genommen, aber ich habe mich durch Arbeit abgelenkt, und mich in Aktivitäten gestürzt.

Und ich habe mich durch Einkaufen abgelenkt; in meinem Fall durch den Kauf von klassischer Musik, klassischen CDs. denn auf diese Weise war ich wirklich süchtig. In einer Woche habe ich 8.000 Dollar für klassische C Ds ausgegeben, nicht weil ich es wollte, sondern weil ich nicht anders konnte, als wieder in den Laden zu gehen. Als Arzt habe ich früher viele Babys entbunden. Und einmal habe ich eine Frau mit Wehen im Krankenhaus gelassen, um ein klassisches Musikstück zu holen. Ich hätte es noch rechtzeitig zurück ins Krankenhaus schaffen können, aber wenn man einmal im Laden ist, kann man nicht mehr gehen, weil da diese bösen Klassikhändler in den Gängen stehen: "Hey Kumpel, hast du dir schon den neuesten Mozart-Sinfoniezyklus angehört?" "Du nicht? Na ja..." Also verpasste ich die Entbindung dieses Babys, und als ich nach Hause kam, log ich meine Frau an.

Wie jeder Süchtige würde ich lügen und meine eigenen Kinder ignorieren.

weil ich so besessen von der Arbeit und der Musik war. Ich weiß also, wie diese Flucht vor dem eigenen Ich ist. Meine Definition von Sucht, ist jedes Verhalten, das dir vorübergehend Erleichterung verschafft, vorübergehendes Vergnügen, aber auf lange Sicht Schaden anrichtet, negative Konsequenzen hat und das du trotz dieser negativen Folgen nicht aufgeben kannst. Und aus dieser Perspektive kannst du verstehen,

dass es viele, viele Süchte gibt. Ja, es gibt die Sucht nach Drogen, aber es gibt auch die Sucht nach Konsum, es gibt die Sucht nach Sex, nach dem Internet, nach dem Einkaufen, nach dem Essen. Die Buddhisten haben die Vorstellung von  hungrigen Geistern. Die hungrigen Geister sind Kreaturen mit großen, leeren Bäuchen, und kleinen, dürren Hälsen und winzig kleinen Mündern, Deshalb können sie nie genug bekommen, Sie können diese Leere in ihrem Inneren nie füllen. Und wir alle sind hungrige Geister in dieser Gesellschaft,

 weil wir alle  diese Leere haben, und so viele von uns versuchen, diese Leere von außen zu füllen, denn  bei der Sucht geht es darum, diese Leere von außen zu füllen. Wenn du dir die Frage stellst, warum Menschen Schmerzen haben, kannst du nicht auf ihre Gene schauen.

Du musst dir ihr Leben ansehen. Und im Fall meiner Patienten, meiner hochgradig süchtigen Patienten, ist es ganz klar, warum sie Schmerzen haben. Weil sie ihr ganzes Leben lang missbraucht worden sind, Sie begannen ihr Leben als missbrauchte Kinder. Alle Frauen, mit denen ich über einen Zeitraum von 12 Jahren gearbeitet habe, Hunderte von ihnen, sie alle wurden als Kinder sexuell missbraucht. Und auch die Männer waren traumatisiert.

Die Männer wurden sexuell missbraucht, vernachlässigt, körperlich missbraucht, im Stich gelassen, und immer wieder emotional  verletzt. Und deshalb der Schmerz. Und da ist noch etwas anderes: das menschliche Gehirn. Das menschliche Gehirn, wie du schon gehört hast, entwickelt selbst eine Interaktion mit der Umwelt. Es ist nicht nur genetisch programmiert. Die Art der Umgebung, die ein Kind erlebt, wird die Entwicklung des Gehirns tatsächlich be einflussen. Ich kann dir von zwei Experimenten mit Mäusen erzählen.

Du nimmst eine kleine Maus und steckst ihr Futter in den Mund

und sie frisst es, genießt es und schluckt es herunter, aber wenn du das Futter ein paar Zentimeter von ihrer Nase entfernt hinlegst, wird sie sich nicht bewegen, um es zu fressen; Sie wird eher verhungern, als zu fressen. Und warum? Weil sie genetisch die Rezeptoren für einen chemischen Stoff namens Dopamin im Gehirn ausgeschaltet haben. Dopamin ist die Chemikalie, die uns anregt und motiviert. Dopamin fließt immer dann, wenn wir motiviert sind, aufgeregt, vital, lebendig, neugierig auf etwas sind, wenn wir auf der Suche nach Nahrung oder einem Sexualpartner sind. Ohne Dopamin haben wir keine Motivation.

Was denkst du nun, was der Süchtige bekommt?

Wenn der Süchtige sich Kokain spritzt, wenn der Süchtige Crystal Meth oder fast jede andere Droge konsumiert, erhalten sie einen Dopaminstoß in ihrem Gehirn. Und die Frage ist, was ist überhaupt mit ihrem Gehirn geschehen? Denn es ist ein Mythos, dass Drogen süchtig machen. Drogen machen nicht von sich aus süchtig,

denn die meisten Menschen, welche Drogen ausprobieren, werden nie süchtig. Die Frage ist also, warum sind manche Menschen anfällig für eine Abhängigkeit? Genauso wie Essen nicht süchtig macht, aber manche Menschen schon; Einkaufen nicht süchtig macht, aber manche Menschen schon; das Fernsehen nicht süchtig macht, aber manche Menschen schon.

Die Frage ist also, warum diese Anfälligkeit?

Es gibt ein weiteres kleines Experiment mit Mäusen

bei dem Mäusekinder,

wenn sie von ihren Müttern getrennt werden, nicht nach ihren Müttern schreien.

Was würde das in der freien Wildbahn bedeuten?

Es würde bedeuten, dass sie sterben würden,

denn nur die Mutter schützt das Leben des Kindes und nährt es.

Und warum?

Weil sie genetisch die Rezeptoren für Endorphine ausgeschaltet haben,

die chemischen Bindungsstellen im Gehirn, 

und Endorphine sind körpereigene morphinähnliche Substanzen;

Endorphine sind unsere eigenen natürlichen Schmerzmittel.

Was Morphine oder Endorphine außerdem tun, ist, dass sie die Erfahrung von Liebe ermöglichen; Sie ermöglichen die Erfahrung der Bindung an die Eltern und die Bindung der Eltern an ihr Kind. Diese kleinen Mäuse ohne Endorphinrezeptoren in ihrem Gehirn

rufen natürlich nicht nach ihren Müttern. Mit anderen Worten, die Abhängigkeit von diesen Drogen und natürlich auch von Heroin und Morphin, wirken auf das Endorphinsystem; Deshalb wirken sie.

Die Frage ist also, was geschieht mit den Menschen, die diese Chemikalien von außen brauchen? Nun, es geschieht  ihnen, wenn sie als Kinder missbraucht werden, denn dann entwickeln sich diese Schaltkreise nicht. Wenn du in deinem Leben keine Liebe und Bindung erfährst, wenn du sehr, sehr jung bist, entwickeln sich diese wichtigen Schaltkreise im Gehirn nicht richtig. In Situationen, in denen sie missbraucht wurden, entwickelten  sie sich einfach nicht richtig

und ihre Gehirne sind dann anfällig.

wenn sie die Drogen nehmen, fühlen sie sich normal, jetzt fühlen sie Schmerzlinderung,

jetzt fühlen sie Liebe.

Und wie ein Patient zu mir sagte: "Als ich das erste Mal Heroin nahm", sagte sie,

"fühlte es sich wie eine warme, weiche Umarmung an, so wie eine Mutter, die ihr Baby umarmt."

Ich hatte die selbe Leere, wenn auch nicht in dem selben Ausmaß wie meine Patienten.

Was mir geschah, war, dass ich 1944  in Budapest, Ungarn, als Kind jüdischer Eltern geboren wurde, kurz bevor die Deutschen Ungarn besetzten.

Du weißt ja, was mit den jüdischen Menschen in Osteuropa geschah.

Ich war zwei Monate alt, als die deutsche Armee in Budapest einrückte.

Am Tag nach dem Einmarsch rief meine Mutter den Kinderarzt an

und sie sagte,

"Würden Sie bitte zu Gabor kommen, denn er weint die ganze Zeit."

Und der Kinderarzt sagte: "Natürlich komme ich zu ihm,

aber ich muss dir sagen, dass alle meine jüdischen Babys weinen."

Aber warum?

Was wissen Babys schon über Hitler, Völkermord oder Krieg?

Nichts.

Was wir aufgeschnappt haben, ist der Stress , der Schrecken und die Depressionen unserer Mütter

und das prägt das Gehirn des Kindes.

Und was dann geschieht, ist natürlich, dass ich die Botschaft bekomme, dass die Welt mich nicht will,

denn wenn meine Mutter in meiner Nähe nicht glücklich ist,

will sie mich auch nicht.

Warum werde ich später ein Workaholic?

Weil, wenn sie mich nicht wollen, sie mich wenigstens brauchen werden.

Und ich werde ein wichtiger Arzt sein und sie werden mich brauchen

und so kann ich das Gefühl ausgleichen, nicht gewollt zu werden.

Und was soll das heißen?

Es bedeutet, dass ich die ganze Zeit arbeite,

und wenn ich nicht arbeite, bin ich damit beschäftigt, Musik zu kaufen.

Welche Botschaft bekommen meine Kinder?

Meine Kinder bekommen die gleiche Botschaft, dass sie nicht erwünscht sind.

Und so geben wir es weiter, wir geben das Trauma weiter,

und wir geben unbewusst das Leid, von einer Generation an die nächste weiter.

Es gibt also viele Möglichkeiten, diese Leere zu füllen,

und für jeden Menschen gibt es eine andere Art, die Leere zu füllen,

aber die Leere geht immer auf das zurück

zu dem, was wir nicht bekommen haben, als wir noch sehr klein waren.

Und dann schauen wir uns den Drogensüchtigen an und sagen zu ihm,

"Wie kannst du dir das nur antun?

Wie kannst du diese schreckliche Substanz in deinen Körper injizieren

die dich töten kann?"

Aber sieh dir an, was wir mit der Erde machen.

Wir spritzen alle möglichen Dinge in die Atmosphäre

und in die Ozeane und in die Umwelt.

Das bringt uns um, das bringt die Erde um.

Welche Sucht ist nun größer?

Die Sucht nach Öl? Oder die nach Konsum?

Welche verursacht den größeren Schaden?

Und doch verurteilen wir die Drogensüchtigen

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weil wir sehen, dass sie genau wie wir sind

und das gefällt uns nicht.

Also sagen wir: "Du bist anders als wir, du bist schlimmer als wir."

Im Flugzeug nach São Paulo und Rio de Janeiro,

habe ich am 9. Juni die New York Times gelesen,

und da war ein Artikel über Brasilien

und der Artikel handelte von einem Mann namens Nísio Gomes,

ein Anführer des Guarani-Volkes im Amazonasgebiet,

der im letzten November ermordet wurde und von dem du eventuell schon gehört hast.

Er wurde getötet, weil er sein Volk vor den Großbauern und den Unternehmen retten wollte, die sich den Regenwald unter den Nagel reißen und den Lebensraum der indigenen Völker hier in Brasilien zerstören.

Und ich kann dir sagen, dass das Gleiche auch in Kanada geschehen ist.

Viele meiner Patienten sind Indianer der First Nation,den indianischen Ureinwohnern in Kanada, und sie sind schwer süchtig.

Sie machen nur einen kleinen Prozentsatz der Bevölkerung ,

aber einen großen Prozentsatz der Menschen im Gefängnis aus,

deehr Menschen, die süchtig sind,

deehr Menschen, die psychisch krank sind,

deehr Menschen, die Selbstmord begehen. Und warum?

Weil man ihnen ihr Land weggenommen hat,

und weil sie über Generationen hinweg getötet und missbraucht wurden.

Aber die Frage, die ich stelle, ist,

ob du das Leiden dieser Ureinwohner verstehen kannst

und wie dieses Leid sie dazu bringt, Erleichterung vom Schmerz in ihren Süchten zu suchen,

was ist dann mit den Menschen, die sie begehen?

Wonach sind sie süchtig?

Nun, sie sind süchtig nach Macht,

sie sind süchtig nach Reichtum,

sie sind süchtig nach Erwerb.

Sie wollen sich selbst größer machen.

Als ich versucht habe, die Sucht nach Macht zu verstehen,

habe ich mir einige der mächtigsten Menschen der Geschichte angeschaut.

Ich schaute mir Alexander den Großen an, ich schaute mir Napoleon an, ich schaute Hitler an,

ich habe mir Dschingis Kahn und Stalin angesehen.

Es ist sehr interessant, wenn du dir diese Menschen anschaust.

Zunächst einmal: Warum brauchten sie so viel Macht?

Das ist interessant,sie waren   körperlich alle sehr kleine Menschen,

Sie waren so groß wie ich oder kleiner, sogar noch kleiner.

Sie stammten von Außenseitern ab,

sie waren nicht Teil der Hauptbevölkerung.

Stalin war ein Georgier, kein Russe; Napoleon war ein Korse, kein Franzose;

Alexander war Mazedonier und kein Grieche; und Hitler war Österreicher und kein Deutscher.

Also hatten sie  ein echtes Gefühl der Unsicherheit und Unterlegenheit.

Und sie brauchten Macht, um sich selbst gut zu fühlen,

um sich selbst größer zu machen,

Und um diese Macht zu erlangen, waren sie bereit, Kriege zu führen

und eine Menge Menschen zu töten, nur um diese Macht zu erhalten.

Ich will damit nicht sagen, dass nur kleine Menschen machthungrig sein können.

aber es ist interessant, sich diese Beispiele anzuschauen,

denn Macht, die Sucht nach Macht, hat immer etwas mit der Leere zu tun

die man versucht, von außen zu füllen.

Und Napoleon, selbst im Exil auf der Insel St. Helena,

nachdem er seine Macht verloren hatte, sagte er: "Ich liebe die Macht, ich liebe die Macht."

Er konnte sich ohne Macht nicht vorstellen.

Er konnte sich selbst nicht verstehen, ohne äußerlich mächtig zu sein.

Und das ist sehr interessant, wenn du es mit Menschen

wie Buddha oder Jesus vergleichst,

denn wenn du dir die Geschichte von Jesus und Buddha ansiehst,

wurden sie beide vom Teufel versucht

und der Teufel bot ihnen unter anderem Macht an, irdische Macht,

und beide sagen nein.

Warum sagen sie nein?

Sie sagen nein, weil sie die Macht in sich selbst haben,

sie brauchen sie nicht von außen.

Und sie sagen beide nein, weil sie die Menschen nicht kontrollieren wollen,

sie wollen die Menschen lehren.

Sie wollen die Menschen durch ihr Beispiel und  sanfte Worte und durch Weisheit lehren, nicht durch Gewalt; deshalb lehnen sie Macht ab.

Und es ist sehr interessant, was sie darüber sagen.

Jesus sagt, dass die Macht und die Realität nicht außerhalb von dir liegt, sondern in dir.

Er sagt, das Reich Gottes ist im Inneren.

Und Buddha sagt  , bevor er stirbt und seine Mönche trauern und weinen

und  alle aufgebracht sind, sagt er: "Trauert nicht um mich", und betet mich nicht an.

Findet die Lampe in euch selbst, seid eine Lampe für euch selbst, findet ein Licht in euch."

Und so schauen wir auf diese schwierige Welt mit dem Verlust an Umwelt,

 der globalen Erwärmung und den Plünderungen in den Ozeanen,

lasst uns nicht auf die Menschen an der Macht schauen, um etwas zu ändern,

denn die Mächtigen sind leider sehr oft einige der leersten Menschen der Welt

und sie werden die Dinge nicht für uns ändern.

Wir müssen das Licht in uns selbst finden,

wir müssen das Licht in den Gemeinschaften finden

und in unserer eigenen Weisheit und unserer eigenen Kreativität.

Wir können nicht darauf warten, dass die Menschen an der Macht die Dinge für uns besser machen,

denn das werden sie nie tun, es sei denn, wir bringen sie dazu.

Es heißt, die menschliche Natur sei wettbewerbsorientiert, die menschliche Natur sei aggressiv

dass die menschliche Natur egoistisch ist.

Das Gegenteil ist der Fall: Die menschliche Natur ist eigentlich kooperativ,

die menschliche Natur ist eigentlich großzügig und gemeinschaftsorientiert.

Was wir hier auf dieser Konferenz sehen, sind Menschen, die Informationen austauschen,

Menschen, die Informationen erhalten, Menschen, die sich für eine bessere Welt einsetzen,

das ist eigentlich die menschliche Natur.

Und was ich dir damit sagen will, ist,

wenn du dieses Licht in dir findest, wenn du deine eigene Natur findest,

dann werden wir freundlicher zu uns selbst sein

und wir werden auch freundlicher zur Natur sein.

Ich danke dir.

Astral City, unser Heim

 als der erfolgreiche aber selbstsüchtige Arzt Dr. André Luiz (Renato Prieto) seine Augen aufschlägt, muss er erkennen, dass er tot ist. 

 er wacht im Jenseits in der geistigen Welt wieder auf, wo er  unter Qualen  mit seinem Fehlverhalten zu Lebzeiten  konfrontiert wird und  sich derer bewusst wird, bevor er durch liebevolle Pflege an Körper und Geist gesundet und danach   in Astral City einziehen kann, wo er den Kreislauf des Lebens zwischen Tod und Wiedergeburt erkennt, bis er selbst wieder  in die materielle Welt zurückkehren kann.

James Leininger ,ein amerikanischer Junge erinnert sich an ein  früheres Leben als   Pilot namens  James Huston jr. im Zweiten Weltkrieg,   an den Abschuss seiner Maschine , an seinen damaligen Tod und an die Zeit im Jenseits, bis er sich seine heutigen Eltern   aussuchte, als sie auf Hawaii Urlaub machten.

 Der Bericht über James Leininger ,den ich aus einem längeren Beitrag zusammengeschnitten habe, wird allen die Furcht vor dem Tod nehmen können  und ebenso die  Ungewissheit vor dem, was danach kommt. Er tröstet ebenso Hinterbliebene, die um einen geliebten Menschen trauern. Das, was James sagt,stimmt komplett  mit dem überein, was ich in meinen Büchern unser ewiger Kern und Interview mit einem Engel geschrieben habe.

mehr Info zu obigem  Video